ВОДА-СЕРВІС
ФІЛЬТРИ І СИСТЕМИ ОЧИЩЕННЯ ВОДИ

ЧОМУ І НАВІЩО ПОТРІБНО ПИТИ БАГАТО ВОДИ? ЯК ВОНА ВПЛИВАЄ НА ОРГАНІЗМ? ЯК ПРАВИЛЬНО ПИТИ ВОДУ?

ЧОМУ І НАВІЩО ПОТРІБНО ПИТИ БАГАТО ВОДИВи часто чуєте, що потрібно більше пити води, якесь певне кількість в день, що це корисно і так далі. З іншого боку можна почути думку, що багато теж шкідливо, що вода не виводиться і затримується в організмі, з'являється набряклість тощо. Давайте грунтовно розберемося, чому вірити і до якої думки прислухатися. Голі факти і тільки!

10 причин пити більше питної води

У давні часи, люди тамували спрагу звичайною питною водою з природних джерел. Звичайно ж вони були чисті і цілком придатні для питних потреб. Але сьогодні, в сучасному світі, все кардинально змінилося. Зараз правлять газовані напої, алкоголь, кофеїн і маса різних штучних напоїв. Вживаючи всі ці рідини, ми забуваємо про користь чистого питного продукту, який життєво необхідний для організму. А більшість з Вас навіть не мають уявлення про те, як це важливо для здоров'я, краси і фігури. Давайте розглянемо десять найбільш очевидних причин, по яких варто збільшити щоденне вживання простої води.

Причина №1: Поліпшення і омолодження шкіри!

сучасні жінки, витрачають чималі кошти на догляд за собою. Це різні крему, косметика для догляду за шкірою тіла та обличчя. Різноманітні засоби для «оздоровлення» волосся тощо. Але при цьому, Ви ігноруєте найефективніший і найбільш дешевий засіб - питна вода. Але ж на скільки це корисно! Достатнє вживання життєдайної рідини, покращує обмінні процеси, життєдіяльність клітин і зволожує шкіру зсередини. Це призводить до запобігання сухості і підвищує її еластичність. Адже це вагомий привід, переглянути своє відношення до «життєдайної вологи»?

Хочете знати як впливає купання в м'якій воді на шкіру і волосся? Читайте тут!

Причина №2: Виведення токсинів з організму!

Чому потрібно більше води

Наш кишковий тракт, містить неймовірну кількість токсинів. При вживанні потрібної кількості води, вона сприяють ефективному висновку цих речовин. Що стосується нирок, то всі знають, що це наш біологічний «фільтр» в організмі. І саме ця їхня здатність, безпосередньо залежить від кількості рідини, що випивається, в її чистому вигляді.

Причина № 3: Колосальне зниження ризику серцевого нападу!

Як вода впливає на організм

Якось мені попалася робота групи вчених дослідників, які вивчали серцево-судинну систему. Там описується поетапний процес експерименту і все його наслідки для досліджуваних. Але скажу коротко, чим це закінчилося. люди, які випивали не менше п'яти склянок питної води в день, показали зниження ризику серцевих нападів в рази, на відміну від тих, які випивали всього лише дві склянки в день.

Причина № 4: Найкраща «мазка» для м'язів і суглобів!

Вплив води на м'язи і суглоби

Вода є найбільш природною «змазкою» для суглобів і м'язів! У наших суглобах, знаходиться спеціальна рідина для нормального функціонування. Це можна назвати «мастильним матеріалом» для суглобів. І основним матеріалом для освіти цієї рідини є саме h2O. Про це дуже хороша знають люди, які присвятили себе силовим видам спорту. Навіть якщо Ви займаєтеся спортом просто для себе, це може бути звичайна ранкова гімнастика або нечасті походи в тренажерний зал, знайте, що для запобігання м'язових спазмів слід пити до, протягом і після тренування.

Причина № 5: Ефективне відновлення енергії!

Якщо взяти на озброєння наукові дослідження, то вони показують, що середньостатистична людина, під час дня втрачає до 10 склянок вологи. Це звичайні витрати на життєдіяльність організму, такі як потовиділення, сечовипускання, дихання і дефекація. Ще вчені розповіли, що навіть незначне зневоднення організму негативно позначається на людині. Це втрата концентрації, головні болі, підвищена дратівливість і звичайна втома.

117998630_1509666_453313104815393_1844642906120060411_n
Вся справа в тому, що рівень кисню в кровоносній системі безпосередньо залежить від кількості спожитої Вами води. А це важливий аспект для правильного функціонування організму, це зачіпає делікатне питання, до якого багато хто з Вас ставляться дуже серйозно. Справа в тому, що при недостатній кількості кисню в Ваш організм не здатний «утилізувати» жир і перетворити його в енергію! Тому, чим більше кисню, тим більше, ефективніше Ви будете спалювати жирові тканини для утворення енергії.

важливий факт! Людський мозок на 90% складається з води і споживає 25% кисню.

Причина № 6: Підтримка травної системи!

чому потрібно пити багато питної води людині

Достатнє споживання води, а що не менш важливо в потрібний час між прийомами їжі, значно покращує роботу травної системи. Вона бере участь в утворенні хімічних реакцій в процесі перетравлення їжі. Ми використовуємо в якості харчування білки і вуглеводи, а їх засвоєння і перенесення в кровоносну систему здійснюється за допомогою все тієї ж життєво важливою рідини. Дізнайтеся 14 причин неправильного харчування!

Причина № 7: Зменшення ризику захворювань та інфекцій!

Пити багато води

Існує таке небезпечне захворювання - хронічне зневоднення клітин. Багато з Вас, навіть не розпізнають бажання свого організму. Коли він зневоднюється і просить звичайної води, багато це сприймають як позив голоду. Якщо не відчувати цей важливий момент, то можна заробити цю хворобу. Як це відбувається? Клітини тіла постійно недоотримують необхідну кількість h2O, а це веде їх до зниження життєвої активності. Адже запущений процес такого роду відкриває шлях до виникнення різних захворювань через загальне зниження імунітету. Підсумок я думаю ясний?

Причина № 8: Регулювання температури тіла!

potlivost

Система охолодження організму регулюється знову ж, водою. Багато людей, які займаються спортом, схильні до активного впливу реклами і після тренування заповнюють втрату рідини в організмі спортивними напоями. Так як їх значимість просто красиво перебільшена в рекламних роликах. Але відсоток вмісту цукру і смакових добавках робить їх все ж специфічними напоями. Однак більшість експертів, сходяться в думці, що звичайна чиста вода - це кращий терморегулятор. І вона набагато корисніше і ефективніше розрекламованих «чудо напоїв».

Чистий h2O - це саме той продукт, який потрібно нам в найбільшому обсязі. Ми складаємося з нього на 60 - 75%, а це найголовніший терморегулятор.

Причина № 9: Спалює жир і сприяє росту нових м'язових волокон!

Чому потрібно пити багато води

Синтез білка в нашому тілі вкрай важливий для утворення м'язів, але зневоднення призводить до уповільнення синтезу. Адже процес утворення нових м'язових тканин вимагає великих витрат енергії. Тут все просто! Чим менше калорій Ви витратите і перетворите в енергію, тим більше калорій «відкладуть» у Вас в вигляді зайвого жиру.

Причина № 10: Поліпшення загального самопочуття!

пити багато води корисно дляздоровья

На скільки серйозно Ви ставитеся до слів лікаря у хворого в ліжку - «І пийте більше рідини»? Все правильно! Це допомагає контролювати жар і заповнювати рідину, яку організм втрачає. І це реально допомагає боротися з хворобою. Тому більше пийте води і намагайтеся контролювати цей процес постійно. Хочете знати скільки конкретно потрібно пити води, читайте в статті “Скільки потрібно пити води в день?”.

Тільки не забувайте, що організм здатний засвоювати приблизно 120 мл кожні 10 хвилин.

58402_0

Якщо Ви привчите себе випивати кожну годину стакан води, Ви підніміть рівень свого життя на новий щабель. Щоб процес був не нудний, додавайте в неї різноманітні фрукти. Шматочки свіжої полуниці, лайма, яблука або лимона також підтримають імунітет і урізноманітнюють це корисне заняття. Спробуйте замість чаю, пити трав'яні настої, з використанням шипшини, ромашки, яблука, лимона, ментолу і традиційні китайські чаї.

Між іншим, склянку чистої води з соком лимона натщесерце, виводить токсини з Вашої печінки і бореться із зайвою вагою паралельно зміцнюючи імунітет.

16_04_2014_06_50_57_8d4fa70c510f316ba0ccd9f34a332ac5

Корисні звички, пов'язані з водою - запорука Вашого здоров'я і радості!

Питну воду вищої категорії можна купити в продуктовому магазині за високою ціною або в авторизованої точки розливу води значно дешевше. Але якщо Вам потрібно 100% якість і свіжість води, та ще й максимальна економія – побутовий фільтр зворотного осмосу найвигідніше рішення!

ХОЧЕШ ЕКОНОМИТИ НА ПИТНОЇ ВОДИ? ДЗВОНИ ПРЯМО ЗАРАЗ І ДІЗНАЙСЯ ЯК!

Як економити на питну воду

ЖМИ І ОБЕРИ НАЙБІЛЬШИЙ ВИГІДНИЙ ПИТНОЇ ФІЛЬТР!

У нас найякісніші питні фільтри для води з гарантією якості і за вигідними цінами!