Каталог
Наша продукция
Интересно и полезно!

КАК ЗАСТАВИТЬ РЕБЕНКА ПИТЬ ВОДУ?

Как заставить ребенка или малыша пить водуСоблюдение возрастной нормы потребления воды имеет ключевое значение в процессе развития детей. Вода позволяет растущему организму противостоять инфекциям, зачищая органы мочевыделительной системы, помогает избавляться от токсинов, регулирует работу желудочно-кишечного тракта. Позаботьтесь о своих детях с раннего возраста и прививайте правильные привычки!

 


 
 

Давайте рассмотрим методы, которыми можно приучить ребенка пить достаточно воды?

Важно понимать основную истину — вода должна быть чистой и правильной по своему физическому и химическому составу. Это может быть вода из разных истоников, основные из них сегодня — покупная воды в бутылках, купленная в спец-магазинах по продаже воды в розлив или из домашнего современного фильтра.

Так как же помочь своему чаду пить достаточное количество жидкости, не подслащая ее и не применяя газированные напитки? Рассмотрим возможные варианты:

Необходимо оставлять чашку с водой в доступном и заметном для малыша месте. Можно периодически предлагать малышу попить водички, а если он отказывается, договариваться с ним сделать хоть 5 глотков. Как правило, он выпьет больше, так как в процессе питья поймет, что испытывал жажду.

  • Проявляйте фантазию! Разместите в стакане соломинку – дети любят пить через нее.
  • Добавляйте в жидкость фрукты или ягоды, на 10-20% разбавьте воду соком или сладкой газировкой. Качество питьевого продукта особо не претерпит изменений, вкус будет приятен ребенку, а полезной жидкости будет выпито больше. Хорошим вариантом будет добавлять в воду фруктовые фреши – и вкусно, и полезно, и без консервантов.
  • Вода должна быть в яркой и привлекательной емкости, чтобы ребенку было интересно ее пить. Можно купить чашки-непроливайки из пищевого пластика без содержания бисфенола, с рисунком любимого мульт-героя вашего малыша или просто блестящие, цветные емкости с интересными деталями. Можно поиграть с ребенком и сказать, что вы даете ему выпить напиток супер-героя или эликсир для принцессы, хотя в кружке будет простая фильтрованная вода.
  • Дети любят повторять за взрослыми! Пейте воду сами – подавайте чаду пример.
  • Позвольте ребенку быть самостоятельным. Купите воду в отдельной бутылке. Пусть она будет детской, небольшого объема, но похожей на ту, из которой пьют взрослые. Ваши сын или дочь смогут самостоятельно доставать свой напиток из шкафчика или холодильника и пить, а не просить налить ему воды каждый раз, как почувствует жажду.
  • Сделайте выбор напитков ограниченным. Никогда не держите дома большой выбор напитков одновременно, особенно сладких. Чередуйте, например, воду, молоко и сок, разведенный водой. И не давайте малышу приступить к следующему напитку, пока не будет выпит предыдущий.

Или же можно поставить условие, перед каждым напитком выпивать маленький стаканчик воды. Так можно хоть немного начать контролировать количество потребляемой жидкости на начальном этапе воспитания.

Проявите немного настойчивости и терпения и у Вас получится приучить ребенка пить воду!

Компания Вотер-Сервис — ваш надежный партнер по очистке воды!