ФИЛЬТРЫ И СИСТЕМЫ ОЧИСТКИ ВОДЫ
Пн-Сб с 9.00 до 19.00
+38 (098) 760 25 20
+38 (095) 316 35 06
   Пн-Сб с 9.00 до 19.00
    +38 (098) 760 25 20
    +38 (095) 316 35 06
Каталог

ФАКТОРЫ ВЛИЯНИЯ ВОДЫ НА ОРГАНИЗМ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. МЕДИЦИНСКИЕ ФАКТЫ ПРО ВОДУ!

ФАКТОРЫ ВЛИЯНИЯ ВОДЫ НА ОРГАНИЗМ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА10 медицинских фактов почему нужно пить больше воды

Факт № 1 – Основная составляющая нашего организма

 

 

Содержание животворящей жидкости в организме у всех разное. Это зависит от возраста, содержания жира в организме, общего веса и других факторов. Тело человека состоит на 43 — 75% из воды, поэтому прожить без основной составляющей человек не может более 10 дней. Это с учетом комфортной температуры и без физической нагрузки. Поэтому влияние воды на организм нельзя переоценить.

Влияние воды на организм человека и ее роль!

влияние воды на организм человека

Факт № 2 – Поставщик питательных веществ

Циркуляция жидкости в организме осуществляется вместе с кровотоком и выполняет функцию доставки кислорода и питательных веществ в клетки и органы нашего тела. Вода сильнейший растворитель, она растворяет соли, необходимые вещества и является главным помощником для усвоения.

Факт № 3 – Средство очистки организма

Так как жидкость циркулирует вместе с кровью по организму, она осуществляет все важные процессы. Это не только доставка нужных веществ и элементов, это также основной «санитар» нашего организма. Именно вода служит средой для выведения шлаков, которые являются отходами при процессах обмена веществ. Это можно рассмотреть, как освобождение от ядовитых веществ.

Факт № 4 – Предотвращение мочекаменной болезни

Почки человека – это биологический фильтр, который отфильтровывает продукты жизнедеятельности, после чего направляет их для вывода в виде мочи. Если некоторые соли превышают концентрацию, то это способствует формированию камней в почках. Для того, чтоб уменьшить риск данного заболевания, необходимо пить больше воды. Но! Жидкость с повышенным содержанием растворенных солей не помогает, а усугубляет риск. К примеру, в водопроводной воде, солесодержание варьируется от 350 до 800 мг/литр, когда норма питьевой воды не должна превышать 150 мг/литр. Поэтому важно не только пить много чистой жидкости, но и следить за качеством употребляемого продукта.

Факт № 5 – Сокращение риска получить солнечный удар

Вода – один из важнейших факторов в регулировании температуры тела. Почему мы потеем, когда жарко? Организм выделяет воду и это «испарение» оказывает охлаждающий эффект на наше тело. При обезвоживании данный процесс сбивается, температура тела повышается, что приводит к солнечному удару. То есть при недостаточном употреблении жидкости в жаркий период времени система регулирования дает сбой. Это может привести к повреждению органов. Влияние свойств воды на организм человека — защита.

Факт № 6 – Снижение кровяного давления

При потере большого количества воды, наш организм компенсирует это сжатием кровеносных сосудов. А этот процесс ведет к повышению кровяного давления. Это происходит, когда человек употребляет недостаточное количество питьевой воды, болеет или занимается спортом. Все очень просто! Для предотвращения повышения давления нужно больше пить. Естественно это не относится к случаям разного рода заболеваний.

Факт № 7 – Помощь в предотвращении заболеваний сердца

Пить много воды надо почему

Как вода влияет на организм человека еще? Судя из сказанного выше, из-за недостачи жидкости в организме, то есть при обезвоживании, ткани и клетки организма забирают воду из кровотока. Это провоцирует сужение сосудов с последующим повышением давления, что заставляет сердце работать чаще. Оно пытается накачать больше крови к внутренним органам, в попытке сбалансировать количество крови в суженых сосудах. Все эти факторы ведут к сердечным недугам.

Факт № 8 – Здоровая кожа

пить больше воды для здоровой кожи

Потоотделение очень полезная процедура нашего тела. Так как при этом вода устраняет загрязнения кожи и происходит очистка. Обратите внимание на человека, который занимается регулярными физическими нагрузками и пьет достаточно воды. Его кожа выглядит здоровой и подтянутой, а обезвоженная кожа выглядит морщинистой и обвисшей.

Факт № 9 – Нулевое содержание калорий

В отличии от напитков, соков и подобных продуктов, которые напичканы сахаром, вода не содержит калорий. Употребление питьевой жидкости в чистом виде не ведет к накоплению излишнего жира в отличии от напитков. Поэтому при похудении рекомендуется пить больше чистой воды. Если Вы считаете, что страдаете лишним весом, то замените напитки, соки, чай и кофе обычной питьевой водой.

Факт № 10 – Подавление аппетита

как влияет вода на организм человека и почему

Отсутствие калорий в воде делает ее идеальным наполнителем желудка и отлично снижает чувство голода. Только обратите внимание на достаточное употребление воды и на чрезмерное. Это также важно! Чрезмерное употребление может привести к вымыванию солей из организма, а то уже негативный процесс. Руководствуйтесь личными ощущениями, учитесь чувствовать свой организм. Рекомендуемое количество воды в день для всех разное. Это зависит от веса тела и от количество физических нагрузок.

Теперь Вы знаете больше о том, как благотворно влияет вода на здоровье человека, а от ее качества зависит Ваше здоровье!

Купите бытовой питьевой фильтр и начните экономить сегодня!

 

Компания Water-Service — Ваш надежный партнер по очистке воды!