Фтор у воді і норма його змісту. Користь чи шкода?
фтор (F) - це дев'ятий хімічний елемент, є найсильнішим окислювачем і має різкий запах, схожий на хлор і озон одночасно. Цей елемент легко вступає в реакцію з будь-якими іншими елементами і може сприяти їх руйнування. Не дарма з давньогрецької мови фтор перекладається, як руйнування, шкода. У природі елемент зустрічається в грунті і воді, а також використовується в атомній промисловості, медицині, фармакології та ракетобудуванні.
- Яка ж роль фтору для людського організму і несе він шкоди нашому здоров'ю?
Вивчаючи цей елемент, можна зробити висновок, що підвищений вміст фтору в воді несе як шкода, так і користь для тіла людини. Фтор участь у багатьох хімічних процесах в нашому тілі, необхідний при виконанні різних його функцій, а також виступає в ролі будівельного елементу тканин організму. Людина щодня стикається з цим елементом, він міститься в деяких продуктах харчування, таких як морепродукти, деякі овочі і фрукти.
- Функціональна роль фтору в тілі людини
Фтор входить до складу сполучної, кісткової і зубної тканин людини, тому певна його кількість має надходити в організм, щоб забезпечувати нормальне його функціонування. Він зміцнює кістки, перешкоджає їх ламкості, а також робить зубну емаль твердіше, перешкоджає її руйнування. люди, живуть в місцевості, де природні ресурси насичені фтором, мають більш міцні і здорові зуби.
У кровоносній системі фтор виконує не останню роль в процесі засвоєння заліза, підтримує нормальне функціонування імунітету, беручи участь у функції кровотворення, а саме освіті білих кров'яних тілець - лейкоцитів. При попаданні в тіло людини радіонуклідів, елемент бере участь в процесі їх виведення. Також не останнє місце він займає в забезпеченні нашого доглянутого зовнішнього вигляду, підтримуючи здоров'я волосся і нігтів.
- Речовини в організмі повинні бути збалансовані
Так що ж, слід вживати всередину як можна більше фторсодержащих продуктів і води, щоб бути здоровим? Але у всьому необхідна міра. так, при надлишку фтору, він починає функціонувати як сильнодіюча отрута. Він може завдати серйозної шкоди здоров'ю, а наслідки негативного впливу можуть бути незворотними.
Так в чому ж шкода фтору для людини?
Існує думка, що нехай краще в буде в нім вада фтору, ніж його надлишок. Першими ознаками руйнівного впливу F можуть бути нудота, блювота, хронічна втома, відчуття постійного недосипу. Якщо в організм людини потрапляє більше 2 грам фтору, то така доза вважається неприпустимою і навіть може призвести до летального результату. Найбільш уразливими до впливу фтору є діти. Він знижує активність імунної системи, в першу чергу, що знижує здатність захисних систем протистояти всіляким інфекціям. Найчастіше надлишок фтору зустрічається воді.
Яку небезпеку несе в собі фторированная вода?
Не один десяток років серед вчених точаться суперечки про шкоду і користь фторсодержащей води. Основним джерелом перенасичення організму фтором є вода, що робить загальний негативний вплив на здоров'я. Надлишок викликає запаморочення, гіпотонію, проблеми з опорно-руховим апаратом, так як сприяє надмірному накопиченню кальцію в кістках і порушення обмінних процесів.
- Будьте уважні до води, яку п'єте!
дуже багато, поки ще не особливо спантеличується вибором води для питних цілей. І це є дуже велика зневагою до свого здоров'я, так як вживання води без розбору призведе до перенасичення організму і фтором, в тому числі, не кажучи вже про решту шкідливі речовини, які можуть міститися в неочищеної воді. А це, в свою чергу, приведе до ряду серйозних захворювань. Необхідно приділяти пильну увагу до якості води, яку Ви споживаєте.
- Звертайте увагу на склад покупної води
Якщо купувати воду в магазині, слід уважно вивчати етикетку, вміст фтору в ній, в порівнянні з водою з крана, може бути підвищено в лікувальних цілях. Одним з можливих наслідків може бути флюороз - захворювання зубної емалі, при якому на ній з'являються плями або, на крайній стадії, відбувається повна зміна кольору і форми зубів.
Також ще одним з можливих негативних впливів фтору на організм може бути накопичення алюмінію в мозку, що, в свою чергу, призведе до розладів психіки.
Але помірне вміст фтору у воді приносить користь:
- регулює обмін речовин;
- сприяє підвищенню імунітету;
- зміцнює зуби і перешкоджає появі карієсу;
- регенерує кісткову тканину і перешкоджає розвитку остеопорозу;
- покращує кровообіг;
- зміцнює загальний тонус організму.
Таким чином, можна виділити як негативний, так і сприятливий вплив фтору на організм. Тому слід дотримуватися балансу, пам'ятати про добову норму цього елемента і вивчати склад споживаної води. Необхідно враховувати, що грань між користю цього елемента і можливим збитком дуже тонка. І бажано постійно стежити за тим, що ми споживаємо і в яких кількостях. А щоб не перейматися цими питаннями і не вишукувати в своєму стані симптоми, з'являються при надлишку F в організмі, краще бути впевненими в якості споживаної води і встановити питної фільтр.
Найсучасніші і ефективні системи очищення питної води – ТУТ!