Каталог
Наша продукция
Интересно и полезно!

Вода с лимоном — уникальное лекарство для организма! Польза или миф?

Вода с лимонов, польза и влияние на организм?Цитрусовые, произрастающие в теплых уголках нашей Земли, еще издревле считались панацеей от всех недугов. Так, древние римляне считали, что лимон – это сильное противоядие. Согласно легенде, из двух осужденных преступников, которых должны были казнить через укус ядовитой змеи, выжил тот, который перед этим съел лимон.

 

Так ли полезна вода с лимоном?

Существует мнение, что лимонная вода на пустой желудок принесет несоизмеримую пользу. Это возможно при условии, если применять ее регулярно и соблюдать другие аспекты здорового образа жизни. При правильном употреблении она может послужить настоящим эликсиром, сохраняющим и возвращающим красоту, молодость и здоровье Вашему телу.
Не глядя на то, что разговоры вокруг употребления лимонной воды сошли на нет, многие мировые красавицы и звезды Голливуда продолжают утверждать, что именно благодаря воде с лимоном они сохраняют свое тело в идеальной форме. Разберемся, так ли это.

История открытия полезных свойств воды с лимоном

Цитрусовые, произрастающие в теплых уголках нашей Земли, еще издревле считались панацеей от всех недугов. Так, древние римляне считали, что лимон – это сильное противоядие. Согласно легенде, из двух осужденных преступников, которых должны были казнить через укус ядовитой змеи, выжил тот, который перед этим съел лимон.

Сторонники иной теории утверждают, что слава о пользе лимона тянется со средних веков. Именно в это время к столу стали подавать рыбу, приправленную дольками лимона. Однако делали это отнюдь не в целях раскрытия вкусовых качеств блюд. Оказывается, кислота, которая содержится в лимоне, способствует размягчению острых рыбных костей, что снижает риск их застревания в горле.

Полезна ли лимонная вода?

На сегодняшний момент на просторах интернета есть огромное количество информации о лимонной воде, так что немудрено запутаться, что есть польза, а что просто миф. Поэтому далее попробуем пролить свет, что же является выдумкой, пусть и безобидной, а в чем утверждения о полезности лимонной жидкости является правдой.

Итак, вода с лимоном:

  • Способствует ускорению метаболизма? Нет, на скорость обменных процессов подкисленная жидкость влияния не оказывает. А если и оказывает, то оно ничтожно мало;
  • Способствует гидратации? Да. Чистая вода, даже с добавлением фрукта, насыщает клетки организма Н2О;
  • Очищает печень? Нет научных доказательств данному утверждению;
  • Поддерживает необходимый организму баланс рН? Нет, продукты, попадающие в желудок, даже если насыщены кислотами или щелочью, не способны сместить кислотно-щелочной баланс в какую-либо сторону;
  • Насыщает организм витамином С? Незначительно. Зависит от количества лимона, который Вы добавите в воду. Да и к тому же отвары шиповника, сухофруктов или листья салата содержать большее количество витамина С;
  • Полезна, как заменитель сока, чая или кофе? Это стоящая идея, так как чай и кофе выводят жидкость из организма. Тем более, подслащенная жидкость повышает уровень сахара в крови.

Психологический аспект употребления воды с лимоном

Видим, что питье воды с лимоном приносит пользу, по большей части только на психологическом уровне, действуя как эффект плацебо. Однако, чтобы приучить себя пить большее количество жидкости, лимонная вода вполне подойдет, так как пить ее гораздо приятнее, нежели простую очищенную жидкость. Это особенно важно для тех, кому употребление 2-2,5 литров жидкости в день невыполнимое условие.

Также психологи отмечают, что гордость за себя от ежедневного соблюдения правил здорового образа жизни, будь то употребление лимонной воды натощак или салат на ужин вместо миски пельменей, положительно сказывается на психологическом состоянии. Значит эффект плацебо, порою, может послужить действенным методом укрепления здоровья, а иногда и средством излечения от тяжелых недугов.

Наиболее важное значение имеет качество питьевой воды. В нынешних условиях, чистую воду можно либо покупать, либо фильтровать в домашних условиях. Самый оптимальный и экономически выгодный вариант — это установка системы обратного осмоса на кухню.

Компания Вотер-Сервис — ваш надежный партнер по очистке воды!